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Octubre

CHARLA DE SALUD MENTAL: Trayectoria de una noción. 17:00 hrs.
Expone: Gonzalo Miranda Hiriart. Doctor en Salud Pública académico de la Universidad de los lagos.

Octubre

SALUD MENTAL: otras interrogantes políticas y sociales. 16:00 hrs.
EXPONE: Milena Vásquez Villegas. Terapeuta Ocupacional.

Octubre

WEBINAR “Cómo potenciar tu atención, concentración y memoria”. 16:00 hrs.
RESPONSABLE: Gabriela Ulloa

Octubre

WEBINAR “Estudio espaciado, repaso y curva del olvido” 16: hrs.
RESPONSABLE: Joselyne Aravena

Octubre

Fecha por confirmar WEBINAR “Trabajo en equipo modalidad on-line”

Octubre

Live Instagram “Consultas sobre UAAEP”
Responsable: Joselyne Aravena

Presentación de Unidad Bienestar estudiantil

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El Área de Bienestar de la Universidad Austral de Chile Sede Puerto Montt, en el contexto de la situación que nos mantiene distanciados en nuestras casas, compartirá informaciones en formato vídeo para poder aportar con información necesaria para todos y cada uno de los/as integrantes de nuestra comunidad. Los siguientes videos corresponden a el segundo Ciclo de Cápsulas de Autocuidado en Pandemia.

Videos

El Área de Bienestar de la Universidad Austral de Chile Sede Puerto Montt, en el contexto de la situación que nos mantiene distanciados en nuestras casas, compartirá informaciones en formato vídeo para poder aportar con información necesaria para todos y cada uno de los/as integrantes de nuestra comunidad. Los siguientes videos corresponden a el segundo Ciclo de Cápsulas de Autocuidado en Pandemia.

                         Video 1 “Presentación”

                              Video 1 

                       Video 2 “Autocuidado Personal”

                               Video 2 

                          Video 3  “El Descanso”

                              Video 3 

                        Video 4 “La Actividad Física”

                              Video 4

         Video 5 “Bases para una vida saludable”

                              Video 5 

         Video 6 “Las Prácticas nocivas para la salud, qué es lo que no debemos hacer”​

                              Video 6 

     Video 7  “Como mantener nuestra mente ocupada, activa y sana”

                              Video 7 

 Video 8 “La actividad social y la vida familiar, hábitos de vida saludable”

                              Video 8

     Video 9 “Consejos de autocuidado”

                              Video 9 

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